人気の記事一覧

収戦道 (改編) Part 7 スワイショウ

2か月前

気功とベスト・キッド|身体の中心に1本の軸をつくる甩手(セイシュ)のお話しです。

気功と邪気|甩手は全身の気の流れをよくし、肩こりにも効果的です。ポイントは「指先から邪気を出す意識」です。