あじゃー。体重59.4kg、体脂肪率34.7％、年の差7歳。どうして体脂肪率がこんなに上がったのか原因不明です。困ったなー。筋トレ宣言したのにやってないし、大好きな俳優さんが遠くにいっちゃうし、今日はダメだ。夕食を少なめにします。忘れぬうちに筋トレも。生きるぞ。