今日もお休み 今日は膝のヒアルロン酸注射の日 グリグリ膝を回され抑えられて痛みと調子の確認をされ投薬を受け、 ちょっと足を伸ばして独りで食べてきました ずっと行きたかったけれど受診の日はいつも定休日で やっと行ってきました 独りで行くと言う考えは無かったのですが意外と平気でした🤭
無事退院致しました！ 母親👍️ おやすみ(。-ω-)ノ
今日の晩ご飯🌃🍴
今日の男の独り晩御飯 鯖の塩焼き 卵納豆 豆腐のひじき煮のせ 白米 野菜味噌汁
今日の晩御飯 四連休はずっと雨降り
今日の晩御飯 鶏肉のポン酢漬け焼き 焼き茄子の味噌汁 胡瓜の浅漬け 大盛ライス
今日の朝御飯 ロードアメリカレース1
