忘れてはならない日。しかしここ数年で思うのは「神格化」という違和感。確かに、確かにそうなんだけれど、それを使ってマウントしているようにも見える。不謹慎なのは分かっているが、どうにも違和感が拭えない。街は復興できても人の心は二度と戻らない。穴が空いたまま日常を過ごす。忘れないで。

マインドフルネスをやれば、慢性の炎症にかかわっている遺伝子の活動が抑えられる。