【お知らせ】ようやく出た！日本温活協会監修による公式本「はじめての温活」が今月９月15日刊行。初心者やズボラでも楽しく簡単に始められるという温活法を紹介。自分は今後これを教科書にし、実践ブラッシュアップだ。これから徐々に気温が下がってくる。温活が本格的に役に立つ季節となってくる。