気分転換の方法 『物を買う』 物を買うと ・考える ・触る ・新たな発見を得る など刺激が多く、 気分転換になります。 ちょっとした小物でも 効果は高いです。 もしモヤモヤしたときは 買い物を✨ 買い過ぎには注意！