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心のどこかで感じている「本来の自分を生きることができていない虚しさ」を終わらせる
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体内に蓄積されたアーマ(不純物)を浄化し、元のドーシャバランスに戻していく「パンチャカルマ」
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銀座蔦屋書店さんに、アーユルヴェーダの浄化食・滋養食「スパイスキッチャリ―」並んでいます
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想
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