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世の中は価値観という暴力に満ちていて、わたしたちはそれに傷つきながら生きている

自分に負荷をかけない生き方

自分の至福を追求せよ。という言葉をききました。

モヤモヤするときは「人生の輪」で今のわたしをセルフチェックしてみる

まぁ、そんなときもあるさ。ただ今を生きよう。

改めて感じたこと

「〇〇したくない」「〇〇にならないように」否定の表現をつかっている自分に気づいたときは

【自分の本当の望み】複雑になって見えなくなっているものを少しずつ紐解いていく作業