日常の小さな積み重ねで体を作り回復を目指す。筋トレと同じで、やっただけ効果もあり自信になる。私はガミガミうるさい嫁になった。嫌われてもなんだっていいから全力で回復と健康を願ってる。ためらわず、良いことは良い、駄目なことは駄目、それを言うことににした。なくしてからじゃ遅いから🤗

ある日ふと、辛かった状況から抜け出したかもしれない感覚が芽生えると一気に希望が湧き、目標が生まれる。 そして、いままで塞ぎがちだった気持ちが一転する。「希望」があたえてくれる『勇気』は明るく強く温かく、まるで、血液が全身に巡り流れ、元気になるような感覚かもしれない。 もう大丈夫だ