今までお世話になっていたカウンセラーに言われていた。 「人対人は本来対等。でも〇〇さんは今での経緯から対等になれなくなってる。言われ放題を許してしまう」 その通りです… いつか、「そんなこと言わないでください」って言えるように努力しなくちゃ。

怒っちゃいけない嫌と言ってはいけない。過剰にそう思い我慢してきたけど ちゃんと不快だと怒り、ちゃんと嫌だと言い、ちゃんと断る。それはいけないことではなく、自分を大事にし、自分を尊重する事だと思う。 それができないから、人との付き合いを負担に感じてしまう側面もあったように思う。