やっぱり夜のお産っていいですね♥️ 夜になったからゆったり お部屋暗くしてアロマ焚いて 赤ちゃんが降りてきてくれるのを待つ⌛ いきむのも上手✨合間でうとうともできて💤 ままも落ち着いていてくれました！ 日中はどうしても医療介入が増えてしまう気がする… ご出産おめでとう🎊

夜間はお産が進みやすい💨副交感神経が優位になるから⚖️ 陣痛と陣痛の合間も、目を閉じて力を抜いて、少しうとうとできるぐらいリラックスするのがいい♥️ 夜は病室も暗くする🌃ずっと付きっきりだと、ままがうとうとしている時、助産師も寝落ちしそうになる(笑) 助産師あるある👶