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呼吸法の最中に、ついやってしまう、 自分の呼吸に対する"評価"は、雑念なのか?

自分の波動をあげるには、口癖と付き合う人を選ぶ事

呼吸法の習慣化:朝目覚めさっと起きてカーテンを開ける習慣を!

波動を上げるには:朝日を浴びて丹田呼吸法を行う事

呼吸法を習慣化するために窓を開けて行う

「呼吸法を継続するために:拙著を机に立てかけて置く 」

【マスター講座を受講して:思いが一緒だとエネルギーがさらに広がる】

今年はどんな呼吸をしたいですか?それは何のためですか?

冷え取り呼吸法:股関節を回す

風の時代に呼吸法!

丹田呼吸法の習慣化のためには、いつでもどこでも行う