急に朝晩ヒンヤリし始めた。 そのせいか、昨夜はクシャミ鼻詰まり💦 口呼吸での睡眠はツライから、 薬を飲んで軽くなるまで待った。 症状が落ちついたのは2時半。 時間かかったな〜。 今日も1日心を穏やかに、 自分のしたいと思ったことを楽しくこなしていこう。