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"野菜ファースト"か"卵ファースト"か?

"タンパク質ファースト"なら「卵ファースト」

「ミートファースト」の比較結果

今日は「卵ファースト」 3時間後にチョー快便!

今日も「卵ファースト」 本当はビビってます。

"タンパク質ファースト"でベストは「魚」ファースト