今日はたくさん上げてすいません。腰痛ですが、何か元気です。テキストはひかえて、動画とか上げました。みなさんのいやしやげんきになればと。ちょっと自信を無くしているんですね。テキストを書くことが。アイデアが・・・ まあ、自分の出来ることをします。頑張らないように頑張ります＾＾