こんにちは。 割と早く起きられた朝 「何もかもは出来なくても、何かひとつはきっと出来る」 体調が優れないときは特に「何も出来てない」と思いがちです。 でも、思い返してみてください。 起きられた、洗顔できた等、出来たことがあるはずです。 出来たことに着目しましょう。 今日も笑顔で。