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ep17.「頑張りすぎないで‼ 自分の呼吸ペースを守っていけていますか?」

6か月前

自分の体調を管理するって難しいよね。 大人になると目的に合わせた管理も必要になる。 でも、身体って簡単にコントロールできない。 予想外の展開だらけ。 ジェットコースターにしたら迫力的だね。 急カーブや急回転ばっかり。 たまには田舎道を走る電車のようになりたいな。