ep17.「頑張りすぎないで‼　自分の呼吸ペースを守っていけていますか？」

おはようございます。

この記事は共働きで家族のために働いていて
自分のやりたいことや、家族と上手くいかない方達のため、
今よりも、家庭生活をより良くするため、
いつも頑張っているのに自分のことをなかなか肯定できない人のために、
わたしミっちから1つヒントをお話をさせていただきたいと思います。

今日のテーマは、

「頑張りすぎないで‼　
　自分の呼吸ペースを守っていけていますか？」
　について音声配信をしました。

https://stand.fm/episodes/65610fbdb3da5432ba006699

聞いていただけると、とても嬉しいです。
いつも読んでいただき本当にありがとうございます。
本日もありがとうございます。