「今日のつぶやき」今週は画像のとおり今日までの６日間で３万４千歩以上歩けました。今日も買物等で４千歩まであともう少しぐらい歩くことが出来ました。 一日平均５千歩歩くとぐったりして何もしたくなくなりますけれども、今週は週目標の３万５千歩は達成しそうです。

「今日のつぶやき」先週は、おかげさまで目標の３万５千歩を超えることが出来ました。 今日も午前中に買物等で約５千歩を超えて歩くことが出来ました。

「今日のつぶやき」先週は１週間で１万５千歩前後しか歩けませんでした。今週も４日間で約１万７千歩、今日は画像のとおり何とか５千歩近く歩くことが出来ました。 帰宅してからはぐったりしてしまいましたけれども、残り３日間で１日あたり約６千歩の目標として週目標の３万５千歩を目指します。