ロスマリン酸

「赤紫蘇」で"抜け毛とボケ予防"、ついでに"快便"

今日の野菜購入は、玉ねぎとニンジンが暴騰して購入できずで、代わりに、長ナスと赤紫蘇、モヤシのパックを数日分購入。
 去年の夏もそうでしたが、今日も、赤紫蘇でチョー快便◎でした。
ただ、今年の赤紫蘇は茎付きでしたが、チンしても茎は固くて食べれずでした(汗)

 また、赤紫蘇に多く含まれる「アントシアニン」による眼精疲労の改善効果で、ネットの長時間のPC仕事による「ヒドイ眼精疲労」がかなり改善されるの

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嬉しいです。
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"肥満とボケ(認知症)"を防ぐ「ロスマリン酸(シソ科)」

私が密かに期待していた薬草アシタバもどきの「ハマウド」。テンプラにしましたが、料理などしたこともなく散々な出来栄えに(汗)

 実は、シソ科植物(シソ、ローズマリー、レモンバームなど)に多く含まれるポリフェノールの「ロスマリン酸」は、筋肉でのエネルギー消費を増大させることでの肥満抑制効果が知られています。

 その「ロスマリン酸」が今、別の健康効果で一躍注目されています。

 それは「ロスマリン酸

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嬉しいです。
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