人気の記事一覧

メンタル悪化には掃除。

#11(すべての病)治るとは 発病前に戻ることじゃない。寛解でいい。Take it Easy!

4 心を整え「新しい自分」にアップデート 自己肯定感を高める 緊張しやすい対処法 嫌なことを忘れる うつっぽいと思ったときにすべきこと
 メンタル疾患への対処法 など ・・・筋トレ・脳トレ?

3年前