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2つの「ライティングワーク」を通じて心を整える ~マインドリセットプログラム事始め

風邪薬のおつかいで自分の直感に導かれた話

思考と心の整理整頓をし、滞りを流す

気分が落ち込んだら底まで落ちてみるのも手

今日はマインドリセットプログラムのセッション日。あるテーマについて深掘りをしたらどんどん参加者さんの中で化学反応が起きたように気づきが溢れ出し、最後のまとめのスライドをお見せした時の「これだーっ‼︎」という顔がとても印象的でした。 自分と向き合う時間、取ってみませんか??

マインドリセットに必要な「はじめの一歩」

マインドリセットプログラムの紹介