フットコア

書いてみる

関連タグ

#ショートフットエクササイズ (3)
#ダイエット (192,435)
#ドーミングエクササイズ (1)
#感覚 (22,559)
#筋肉 (17,914)
#脚やせ (265)

足元のコンディショニングは見落とされがち

Hig
1年前

トレーニーが知るべき「足部内在筋の機能と役割」

350
ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト
3年前