バランス向上

書いてみる

新着の記事一覧

なぜ裸足で歩くのか? 足裏には沢山の感覚受容器「メカノレセプター」があって、多くの場合、足を靴にしまいこんでいることで、本来果たす機能が発揮されていない状態にあります。 マンサンダル/裸足で歩く理由 身体本来が持つ機能を引き出すというのも目的の一つです🦶

腹圧を高めるためのアプローチ

有料
200