「#トラウマを手放す」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

嫉妬をせずにいる方法は？

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相手にどう思われるかを考えないように自分優先でいるにはどうしたらいい？

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納得できないことを断れない自分を変えたい！

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自分を好きじゃなくても幸せになれるの？

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ゆほびか2021年5月号で取材されました

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何度もパニック発作を起こしながら夫婦で双極性障害に立ち向かう。

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双極性障害と闘う子沢山ママ。

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