ツンモ

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【ツンモ呼吸：内なる熱を生み出すチベット仏教の呼吸法】

k-fit personal training
5か月前

【 保存版 】ヴィム・ホフ・メソッドの呼吸法のやり方、実践法。 ヨガや瞑想にも活用できる？

瞑想する人　コノハ太郎　【瞑想とヨガ】
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瞑想する人　コノハ太郎　【瞑想とヨガ】
1年前

Part 7-8 Breath: The New Science of a Lost Art / James Nestor の要約

雪男/アイスマンin Japan
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チベット密教、ナーローの六法のツンモ（トゥムモ、チャンダーリーの火）、 内丹の陽気

瞑想する人　コノハ太郎　【瞑想とヨガ】
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放送作家　村松浩介
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