朝ごはん ・わかめごはんと鮭ののにぎり飯 ・フリーズドライの豚汁 ・麦茶 寝坊した朝は散歩ついでにコンビニを有効活用。胃腸を労り余分な水分排出を狙うセットがちゃんと叶う コンビニのフード開発担当の方々の努力には頭が下がる。わけわからんスムージーとかより信頼できる

朝ごはん ・コンビニの鮭にぎり ・出汁入り液みそとカットわかめの簡単味噌汁 ・特茶 久しぶりに朝飯の写真を撮る余裕があった。心の余裕、大事と身に沁みたので コンビニ飯も上手く使えば満足度高い。鮭にぎりは特に気に入ってる。フワッと、いい塩梅。取り出しに失敗するのは自分のせい。