郵便局で1本125円のこの子達。 ミカンとモモを手にする私に局員女子さんが「はちみつ入のカボスちゃん（真ん中）が一番人気なんですよ」と言い、結局全種類買ってしまった。 郵便局に行くと葉書やシール以外にも意外にグッズに季節感があり、小物や食品も広がっていて、実はいつも物欲わくわく。
久しぶりに手渡しプリン購入。 今月の始めの振り返りは、距離感が近いならケアの心をあらわすプリンは好適。https://savordailylife.com/article/202408/2642/ 夏から秋への今、見えない胃腸疲れに気がついてない方も多いはず。 家族、同僚、隣人同士で贈り合い労りながら過ごしていきたいものですね。
タリーズでも「レモ活」できるよ！（https://note.com/pigiste/n/n0431634c040f）とみなさんに宣伝。一度レモンアンテナが張るとすかさず見つけてしまう私です。 最近gifteeで見つけて使った真夏に推しのデジタルケアギフトは、レモンを蜂蜜漬にした酵素シロップ。 体にやさしいもの、栄養あるものをe-giftで送れるって、そのギャップもまたなんだかいいですよね。
猛暑の中、今日もお疲れ様です。今日も沢山書いた私もお疲れ様。 この場でもケアのひとことを心がけていますが、そろそろ本業のケア発信に移ろう。という矢先”先生”から原稿一発OKが来て嬉しかった日。 これからも発信で誰かの役に立てますように。写真は身近で買える流行りのメロンのおすすめ。
そういえば本日、先の投稿（https://note.com/pigiste/n/n3c94b07f1c2d）の際にnote１周年おめでとうPOPが現れました。 昨夏ふいに始めた「5時ようございます」も感慨深く。 写真は後で昼の元町カフェに３人で繰り出す隣人ビジネス女性さんのお一人がくれたフェアトレードコーヒーとチップス。外では初めてなのにもう私の趣味嗜好をご存知か。
大事な原稿を出力の紙で見たいのに、USBメモリを持たずに来た私を今朝も救ってくれたのは「隣人さん」でした（金曜のキャラバンコーヒーに行って関係構築）。 持つべきものは同僚＜友人。友人というより隣人。と書き直す。 同僚や友人でもないけど身近な「隣人」という存在が今の私にとても重要。
近くの喫茶店でもコーヒーにそっと添えて出されるとときめく赤い包み紙「Lotusビスコフ」。運良く駅のコンビニでも買えました。 これも原材料分解してよく見てみると砂糖やお粉の他、塩、シナモンと効くもの入って意外と保健機能的コーヒーグッズです。出会えたら誰かにそっと差し出してみては。
朝からバタバタ同僚女性に先回りのシェアギフト。 私は最近「食べる緑茶」にハマり、家での消費量増。夕食で夏っぽく冷や汁に溶かして食べても、ご飯や甘いものにかけても。抹茶入・無を使い分け、飯＋茶＋汁を楽しんでいる感じです。 ロスも出ず、クールダウンも栄養も。色々使えるので是非検索を。
対面で会える存在の母や疲れて見える隣人さんには、紙のギフトチケットで一人のためのマッサージ時間も贈ります。 気軽なデジタルギフト関係はデジタル時代の恩恵ですが、昔ながらの紙もまたいい。 離れ過ぎた施設を選ぶと負担になるし、相手のアクセス優先や情報もお渡しするなどのテクも重要です。
看板プリンを紹介するだけのnote。 酒飲みの私も愛用する器が粋なミントチョコ、まさに今の気分。 カカオニブはオフィス勤務時代お昼代わりに食べてた私なので（頭が冴える）超タイプ。グラノーラに混ぜたり、オートミールにも最高です。ほろ苦サクサク、無いとあるで大違いのナイストッピング。
今日もコワーク界隈のショッピングストリートをぶらぶら、ふんわり可愛いフレンチ菓子を見つけました。「ギモーヴ」って上手く発音できるかな。 オレンジ、メープル、紅茶、ラズベリー、コーヒー、ワインのお供になりそうな黒胡椒までありました。 ビギナーなので先ずは店員さんに聞いたオレンジを。
自分へのきゅうりギフト。九州から来た子たち、1kgです。 「クリックポスト」みたいな届き方が面白くてグッド。中にはしっかりプラスチック包装があって「もっと丸裸でいいのにな」と思いましたがやっぱり難しいのでしょうか。 今日は夏日なので、皆さんの目にも青々しく涼やかなギフトをどうぞ。
7月最終日もありがとうケアギフト。 カレーもあるよ！の「NISHIKIYA KITCHEN」。もちもち寝かせ玄米が蔵前から日本全国に普及した「結わえる」のカレーと玄米セットもギフトにおすすめです。（https://www.nekase-genmai.com/goods/ec-025） 今日はお手渡しでスープを頂きました。
いつも爽やかな70代の清掃さんにイレブンジズ（11時のおやつ）に頂いたのはTAKANOのチョコレート新作シャインマスカットと白桃、不綿布ギフトバッグ付き。 今日、noteでご縁のあると初めてギフトの話をする午後を前にやさしい気持ちになれそうです。 彼女の仕事と気配りに今日も感謝。
最近にわかに店頭に現れ、昔の愛好家さんがもう一度買い直している品。 しっかりミルクの味がして、脳みそがとろけるみたいな甘さが運動会や遠足への栄養。子ども心に残った。 中身の包みの銀紙にトリコロールカラーも可愛かった。 昔を知らない現代っ子にそっと渡して反応を見るのも良さそうです。
満月あるある衝動買い。辻堂湘南鎌倉横浜名物の上にキラキラとちいかわの「ごほうびシール」。2つとも買わずにいられずゲット。 いつも土曜にギフトをくれるコワーク隣人さんには「たいへんよくできました」。 私が小学生の親御さんでも迷わず買ってあげたいけど、大人にも「ごほうび」と声かけを。
明日は令和6年6月6日、6が3つ揃い、新月というスペシャルな日だそう。毎月の新月はスッキリとワクワクが共存します。 写真は松浦弥太郎さんが手がけるヤタロウズ・グラノーラ。昨夏母にプレゼントしたら喜んでワンボウルにアレンジしていました。この6月、また誰かの健康を願うギフトにしよう。
5時の朝日で土曜ございます。10時8分はストロベリームーンという満月。 満月前後は疲れや不調、メンタルにも影響が出やすいそうなので皆様もどうぞケア曜日を。 私は今週もロフト空間を寝床に朝始め。やけに肌寒く感じた昨日は布団にしっかりくるまって、半休で満月前によく寝てよく休めました。
熱中症も気になる初夏の朝、続き。私がロッカーから常時差し出したい夢の夏ギフトロッカー。塩キャラメルや1つ前のドリンク（https://note.com/pigiste/n/n1d8ab1d7f350）。保冷機能がある冷蔵ロッカー庫ならなあと思う。 語学教材のため借りたのに今や自分の雨具、防寒具、フレグランスまで困った時の色々。次の雨濡れ対策に靴下も入れなきゃね。
今日の夕方５時ようはリアルタイムでしんみり。大家さんが郵便受けに手差してくれていた夏らしい団扇で察せなかったご家族の訃報。 お悔やみ申し上げます。 ご自身にも時間と栄養をギフトして心と体が癒やされますよう、言葉のギフトをお贈りします。 安らぎの自宅で、これからもお世話になります。
定期的に実家の両親にも気づかいギフトをしていますが、最近になって玄米を克服した母（https://note.com/pigiste/n/n8259f6f567ba?magazine_key=m8d5d49aff7dd）に喜んでもらえてホッとした冷凍玄米むすび＆玄米パンギフト。 いつまでも若見えしながら、今まさに老いと向き合う母に「高齢者の方々の支えになれたら私の本望です」。なんて言ったら母は怒るかもしれませんが、私の本心です。
今週みなさんはどんなギフトを自分に贈りますか？ 私は事務処理がひと段落、職場内施設でサクッとお手軽ランチマッサージに行きました。顔馴染みの施術師さん、いつも感謝です。 マッサージはまさにセルフケアギフトの象徴。仕事を頑張る方、仕事以上に自分に甘くて優しい予定を入れてあげましょう。
東京に行くタイミングで口紅の色を変えてみる。 と合わせてちょっと節目の宣言。 私から新たにケアギフト®︎を発信していきます。 連載「いつも心にご褒美を」の少しの言い換えですが、モノにも使っていくコンセプト。まずは他人へのケアもセルフケアも、ギフトは「ピンキリ」でいいとお伝えします。
「アクエリアス」の「スパークリング」は美味しいですね。わかります。食塩も果糖も入って、さらに炭酸で気分転換にもいい感じ。 『ケアし、ケアされ生きていく』とは私が最近読んだ竹端寛氏の本の言葉。 熱中症も気になり始めるシーズン突入ですが、セルフケアに加え、声かけし合って行きましょう。
