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アレクサンダーテクニーク教師会総会と勉強会感想

考えてるつもりでも感じてるだけかも・・・

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【ATK勉強会動画】ハンズオンについて考える

「いつでも穏やかに暮らすには」部分と全体・原因と結果について

FMアレクサンダーの言う「私の手法」とは。

FM氏のワーク「意識調整」を四段階で解説すると。