【自分の中に行為者と批判者をもつことで仕事のレベルを上げる】 集中の合間に、客観的に振り返ることで以下のメリット -難易度の高い仕事に取り組める -集中の精度が格段に上がる -仕事のスピードも質もアップする -適切に判断する力を養える （アクタークリティックモデル）