🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀「自分が笑っても相手が笑い返してくれるのかな？」と不安になることってありますよね。案外相手も同じ不安を抱いているものです。それなら自分から笑いかけてみない？自分から行動しみると見える世界が変わってくると思うなぁ♫

皆さんは「落ち込む」ことってありますよね？ 「明るく元気なこと＝良いこと」と思いがちで「落ち込むこと＝良くないこと」と刷り込みがちに。落ち込んでいるだけでもしんどいのに、自分で自分を苦しくさせしまうのです。そんな時は落ち込んでいる自分をまるご受け止め共感してあげましょう。

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀今日は、「にこまる」の不調を見えない力で改善してくれる先生からのメッセージをシェアします😊【満月🌕の周期に入りました。内側への感謝を受け取りにいきましょう】今日も感謝する気持ちを忘れずに、笑顔で過ごしたいよね！byにこまる

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀毎日美味しくご飯を食べれる事って、本当に幸せなことだよね！当たり前のことだからこそ感謝すべき「ありがたいこと」。「ありがたいこと」だと気付くことが大切で、それに気付くことができると幸福感も増すんだよね！全ては自分次第だから♫

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀皆さんは2021年どんな年にしたいですか？どんな1年になるのかは、自分の考え方次第ですよね！幸せな毎日は自分自身でつくっていくものだから…心の底から自分を信じて行動しましょう！そして笑顔を心がけて幸せを引き寄せましょう。byにこまる

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【体が凝り過ぎると、ヤル気がでなくなるよね…。凝りは血流を悪くし、さまざまな悪影響を及ぼしますよ。早めのケアで笑顔の毎日にしましょう😊にこまるも犬の整体受けてるよ。犬も人間と同じく肩甲骨周りがコリコリなんだから！】

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【笑顔の人を見ると、なぜか微笑んでしまいますよね♪笑顔には、自分も周りも幸せにするほどの力が秘められているのです。 笑顔でいると、自分はもちろん、周りの幸福度も上がるのです♪にこまる😊の笑顔も伝播すると良いなぁ〜♪】

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【どんな言葉よりも、ただその笑顔があるだけで救われる時があるんだよね。】

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【月曜日の朝は身体がダルいなぁ…もう少しダラダラしたいなぁ…と思ったりする？　そんな時は、肩を回しながらノリの良い音楽を聴きく、熱めの飲み物で体を温めてみて♪にこまるは【ブルーノ・マーズ】の曲がオススメ♪なんだか楽しくなってきたでしょう？

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【特別な日も、そうじゃない日も、どんな毎日も笑顔を心がけたいよね♪笑顔でいることで、自然と幸運を引き寄せることもあるんだから♪にこまる😊日々体感しているよ♪】

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【当たり前のことが、当たり前じゃなくなった時に、ハッとすることってあるよね？だから…いつも笑顔を心掛けて、自分にも周りにも優しい気持ちでいたいね😊】

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【美味しい食べ物を、美味しく食べれる健康な体があること。そして一緒に共有できる相手がいる事。そういう環境が自分を幸せに充してくれるのです。食べ物はお腹だけではなく、心も満たすのだから…笑顔の源でもあるのです😊】

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【ストレスの多い現代では、笑う機会も少なくなっていますよね？しかし、笑いの効果は様々な病気の予防や改善に役立つことが科学的に証明されているんですよ。皆んなも、にこまる😊みたいに笑顔を意識的に取り入れてみて！】

🌻暑さに負けない体づくり🌻だるくて疲れやすい、食欲が無い…。実感としてあるこんな不調以外に、実は多くの体調不良が夏の暑さの影響でおこります！病気じゃないからと放っておかず、敵の正体をしっかり把握しょう🤔暑さに負けず、笑顔の夏にしょう。byにこまる🍉

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【幸せとは…人生を楽しむ事だよね？まずは自分が「楽しむ」そして→誰かを「楽しませる」→すると自分の「楽しさ」が長く続くんだよ。相手に与えるものが増えると、満足感に満たされ「楽しくて幸せ！」という喜びが心の底から溢れるんだよ。】

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【毎日を笑顔で過ごすには？「フラットな生き方」をするのが1番！それは人生を穏やかに執着心にとらわれず、自由に生きること。いかに不要な重荷を手放し軽やかになれるか？が鍵になるんだよ🔑良い意味で「良い加減」「大らか」で良いんだと思うよ♪】

【満月🌕️は自分への信頼と尊敬そして自分への感謝で、気は流れて運気は上昇しますよ。 今まで育て上げたもの頂きのときです。 感謝と共にこんどは減らしたいもの不要なもの手放す願いリストの準備をしましょう。それが満月の願いなのです。】にこまる主治医のメッセージをシェアします♪

やりたいことをやる人生は最高ですよね😊人生は一度きりだから、後悔しない人生を送りたいもの。しかし現実はうまくいかないことも…💦やりたいことを我慢せずにやれば満足と達成感が得られ幸せを感じます。後で後悔しても時間を巻き戻すことはできないから…勇気を出して新しい挑戦をしょう！