まずはありのままの自分に気づいて受け入れる。 次第に心が穏やかになる。肩の力が抜けて視界が広がる。 自分の「物差し」を手放す。心の声が聞こえてくる。 それを信じられるようになる。 たとえ間違っても受け入れられる。 間違いの一つや二つ、なんちゃない。 人間だもの。それも経験のうち。