［健康日記］ 胃が痛くてもコーヒーは飲みたいので（やめろ）8:2で牛乳8のやつを3口だけ飲んだ。 あとはすりおろしりんご🍎 昨日塩昆布無理だったけど、塩昆布がダメならもう全部無理じゃないか。チョコをザクザク刻むASMR見てこよう。（これ大好き！☺️✨✨）

40歳のはじまり 離れて暮らす 寝たきりの母の代わりに 父からメールが届きました。 弥生の弥は 『いよいよ』『ますます』 ３月はSpring、『弾ける』 いつもの明るさで ますます弾けてください。 捻挫したけど… 治ったら 飛び跳ねようと思います。 お誕生日ありがとう。

子どもたちが4人で 朝ごはんを食べている様子を 家事をしつつ遠目で見ていたら イヤイヤ初期4号のつんを 上の3人が 一生懸命励ましながら食べていました。 一番効果があったのは 『一緒に食べよう！3、2、1、パク！』 仲良く食べてくれてありがとう。 最後は『あ！もうこんな時間！』笑

今日は主催する 育児サークル『ひよこ会』 今年度最後の日。 4月から幼稚園に入園するお友だちは、 お休みのときしか会えなくなるけど また遊べるのを楽しみにしています。 新しい環境で 笑顔いっぱい過ごせますように…。 コロナ禍に、こうして無事に 春を迎えられることに心から感謝です。

浮かれて職場の同僚たちと NiziUを踊っていた昼間の自分に 教えてやりたい。 午後イチで足を捻って夜には激痛になるよと。 自分の体重は凶器です← 皆さん、年度末… どうぞ気をつけてお過ごしください。 わたしのようにケガをしてしまったら… 『これで済んでラッキー』と言いましょう。

お出かけ先で散歩をしていたら 極楽鳥花が咲いていました。 花言葉は『輝ける未来』 どうかどうかと願います。 今日はね、家族みんなで 福木を使った草木染めの体験をしました。 美味しい鶏飯の食事と とてもあたたかい対応も受けて 朝のおまじないの通り… とっても良い１日になりました。