体にいいモノを食べて、体に悪いものは排除する。健康の基本だが、忙しい日常生活の中でこれを完璧にこなすのは無理。無農薬、無添加食品を追いかけるあまり、ストレスが溜まったり、破産したら本末転倒。無農薬を追いかける人は意識が高いので、これが正しい、という主張が強い。人は人。自分は自分。