お肌プルプル

体の内側からキレイになる♡

こんばんは♡

今日も美肌になるために
水を1.5リットル飲みましたー!
 →美肌になるために

これが結構キツいんです~><

もともと水分をあまり摂ってなかったので
ただの水を1.5リットルも飲むなんて
かーなーり辛いです、、

 
でも
人間慣れるもので
ただいま四日目ですが
19時には飲みきりました^^

お手洗いには30分おきに行くこともありますが、、

 
 
 
 
 
 
 
 

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素敵なプレゼント、ありがとうございます♡
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塩浴をやってみた

元ハッピーちゃんが瞑想前にしている
塩浴をやってみた

【材料】
伯方の塩
42度のお湯

混ぜて、混ぜて、
足から頭まで大雑把な私は塗り塗り

音楽を聴きながら、全身パック

顔パック用に塩もお湯を混ぜ混ぜして
ぺろーんとパック

五分くらいで洗い流す

すると早速変化が

髪が抜けた

お肌がツヤツヤ

感じたことは髪は丁寧に髪をといて、
塩浴で地肌マッサージをして、髪を塩浴させる。
洗い流す

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今日落ち込んでるやないかな?大丈夫?よし寝よう♪
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