ストレスが溜まってる人に見て欲しい記事

色々なことに挑戦してみて感じたこと

現在の社会はストレス社会と言われ自殺者やうつ病になる人が昔に比べて増えています。

そこで考えてみました。
どうすればストレスを解消できるかと。
そしてそのことをみんなに試してほしいなと。
そこで思いついた答えとは……
ズバリ……

自分で体験するしかないと。
そこでどうすればストレスが解消されるか色々なことを試しました。

例えば、SNS、自然に触れる、旅行