怒りを鎮める方法～愛の無い言葉にならない為に～

人間なのですから相手の言動や行動に対して怒りを感じる事があるかもしれません。自分は知識がありその相手に対して言葉を投げつければ勝利を掴む事もできるかもしれません。しかしそれは自己満足の勝利であり投げつけられた相手はあなたに対して敵意を向き出しにしてくるかもしれません、それは長期的にはマイナスになります

そうならない為にも自分の感情をコントロールできないといけません

もしまたそのような機会があったならまずはその相手に手紙を書いてみましょう。自分の言いたい事、怒りの言葉等しっかりと書いて貰って結構です。そしてその書き上げた手紙は直ぐに出さずに三日間おいておきましょう。すると不思議なことに三日間おいておくとその手紙は出さなくても平気になります

時間がたつにつれ自分の失うものに気がつく様になるからですね