#88 「先送りにしない」ために試す"新"３つのこと。

８月2日、時刻は14時22分。こんにちは、はるです。昨日、先送りにしないことを３つ出して、やってみました。結果……。

ダメでした（笑）。

私、どれだけ手強いねん。時間をセットしたけれど、それまでに終わらず、noteにセットにしょうと思ったけれど、noteを書き終わったらお腹空いちゃって、遅ランチしたことで見事崩壊。

とりあえず１行書く。

これはやりました。ええ、やりましたとも！ １行どころか数行はいけました。

でも、書き終えるまで集中力が続かず、お楽しみ時間が来て、そのままずるずるといろんな動画を見て１日が過ぎてしまいました（汗）。

なぜこうなるかわわかっています。「やりたいくない」。

これにつきるのです。やりたくないことをやるには、締め切りが最も有力で、「締め切りを守る」というモットーで、なんとかかんとか社会性を保っているので、もう間に合わなーーーーいという限界点にくれば、やります。やりきります。

でも、それは心身ともに負担は大きい。それをわかっているからサクサクと終わらせたいので、こうしてジタバタしているのです。

だから考えました。昨日は３つは雑だったのではないかと。もっと具体的にして今日トライしてみます。

１. タイマーをセットする（何時までにどこまでやるかを明確に）

漠然と○時まで仕事をする。ではなく○時までに何をやって、○時までに何をやるのか、もう少し刻みます。

２．noteと連動させる→ランチを連動させる

noteを書いた後は、やっぱり一息入れたいので、ランチとかティータイムとセットに切り替えてみます。

３．半分は書く。

数行は書けることがわかったので、もう少しハードルを上げて「書ききる」まで行かなくても「半分」をゴール設定にしてみます。

これでどこまで進むか。再トライです！