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はるなアロマちゃんねる
2021年2月27日 16:38
初めてアロマテラピーを取り入れる！というときに迷うのがどこの精油を買うのがいいのか？どこで買えばいいのか？ということ。今日は精油の選び方のお話をしていきます。精油とは精油はエッセンシャルオイルとも呼ばれます。植物から抽出された100％自然のものです。中には「アロマオイル」という表記で合成の成分が含まれているオイルが売られていることがあります。アロマテラピーに利用するときは100％植
2021年2月9日 15:32
アロマテラピーと言えば、お部屋に香らせて楽しむものというイメージがあるかもしれませんが、それ以外にも様々な楽しみ方があります。芳香浴アロマデュフーザーなどの専用器具を使ったり、素焼きの石やティッシュペーパーに精油を垂らして香らせたりして楽しむ方法です。お部屋に香らせることで空気をきれいにしたり、心身のバランスを整えたりしたいときに行います。・ティッシュペーパーやハンカチに1～2滴・キャン
