見習い者

不眠症と診断され、その後自律神経失調症と診断。外に外出すること、友人と会うのも緊張し体…

見習い者

不眠症と診断され、その後自律神経失調症と診断。外に外出すること、友人と会うのも緊張し体が震える程に。自分の身は自分で守るしかないため休職から退職を選択。転職活動しながら、日々思ったことを語る。人生って何が起こるか分からないね。今日がもしかしたら人生が変わる日になるかもしれない。

最近の記事

わたしの戦士はわたししかいない

わたしは気になるインスタグラマーさんやユーチューバーさんにDMをしょっちゅう送っている。 有名人すぎると返信はほぼないけれど、20万程の方だとありがたいことに変身をほぼいただける。 そして、その方々からもらった言葉を共有したいと思う。 【恐怖とお金は人の本心を隠してしまうこと。】 これは、自分が何かやりたいことがあるとする。それをお金がないからとやらない、できない理由にする。これは自分のできない恐怖などをお金に目を向けさせて本心を隠しているということ。 【死ななけれ

    • すべて自分次第

      ワーホリから帰国して、就職した会社で1年弱働き不眠症からの鬱になり休職して退職しました。 その後、不正解雇やセクハラ、友人と会うことも都内に出る体力も食欲もなく体重も10キロ減り無職の時期もありました。 不安定な自分と向き合い約5年、本当にわたしには高すぎる壁で、色々な人に底まで落ちればもう上がるしかないからと言われてもまだまだ底があって 何度も首を吊ろうとしたし、友人にもすごいねと言われるくらい沢山辛いことがありました。 もうずっと暗闇のままかと思ったけど、最近やっと

      • ずっとnoteを見ないようにしていた

        一番どん底まで落ちていた時、noteを読んで自分と同じ境遇の人を探したり、安心したりしていた。でも私の場合、読んでも同じ境遇の人ばかりが回りを囲み何も変わらないと気づいた。 わたしに必要なのは、ネガティブな自分をポジティブに変える意識、自分で自分を救うしか手段はないと思った。そこからのnoteを読むのを辞めた。 ちょうど仕事も変えたばかりで動悸や食欲がなくなったり、自分の存在意義が分からなくなったり、周りと比較したり本当にすぐには変われなかった。 でも、ちょうど働き始め

        • 死にたくて首つったけど、苦しくて足をつけようとしてしまう。どうやったら楽に死ねるのか。

        わたしの戦士はわたししかいない

          人脈を増やすべく、イベントに参加したけど、その後の関係を続けるのはどうやってやるんだうか。

          人脈を増やすべく、イベントに参加したけど、その後の関係を続けるのはどうやってやるんだうか。

          明日も生きていけますように。心が安定しますように。言葉を大切にできますように。誰かを攻撃する言動をしませんように。とにかく生きていけますように。 誰かに依存しませんように、

          明日も生きていけますように。心が安定しますように。言葉を大切にできますように。誰かを攻撃する言動をしませんように。とにかく生きていけますように。 誰かに依存しませんように、

          バスケを始めたい

          わたしはスラムダンクも見ていない、学生の頃よく3歩以上歩いてると言われよく注意されていたためバスケに苦手意識があった。 でも、チームで何かやりたいと思うのです、はい。人はどんなキッカケでも始めるのに理由はなんでもよいでしょう。 ただ、バスケチームを探してもなかなかヒットしない。 バスケチームって組んでる人いませんかね?笑

          バスケを始めたい

          行動しないから分からない。状況は変わらない。新しい出会いも知識も得ない。 友人は必ず何か誘われたらYESと言うようにしているって言ってた。人生何があるか分からないから行動するためにって。

          行動しないから分からない。状況は変わらない。新しい出会いも知識も得ない。 友人は必ず何か誘われたらYESと言うようにしているって言ってた。人生何があるか分からないから行動するためにって。

          人と比べるのは日本人だけ?

          海外の方は自分に自信があるイメージがある。自分を大切に、愛することが大事とも言っているイメージ。 わたしがワーホリで思ったことは、楽だったことは誰かと比べなくてよかった。ただ、日本人とは変わらず比べていた。同じ国で生まれ、同じ義務教育を受けいるからなのか、英語力の違いや英語力の向上心、その子を囲む英語力の高い友人達。それが本当に辛かった。でも違う国籍の友人と話すと、文化や考え方に違いに面白さを感じた。みんな自分の軸をちゃんと持っていた気がする。英語を話せないと生活ができない

          人と比べるのは日本人だけ?

          どうやったら新しい出会いを見つけられるのかなー。その場限りの出会いで終わってしまうことが多いけど、もっと行動するしかない!

          どうやったら新しい出会いを見つけられるのかなー。その場限りの出会いで終わってしまうことが多いけど、もっと行動するしかない!

          2月で今の職場に半年。めっちゃ繁忙期でアルバイト並みの時給。2か月に1度くらいしかやらない出張処理がなかなか覚えられず、さすがに覚えてと言われてしまった。なんかよくシステムや繋がりが分かっていない。自分を責めてしまうし、業務内容に例外が多すぎてよく分からない。耐えなきゃなー

          2月で今の職場に半年。めっちゃ繁忙期でアルバイト並みの時給。2か月に1度くらいしかやらない出張処理がなかなか覚えられず、さすがに覚えてと言われてしまった。なんかよくシステムや繋がりが分かっていない。自分を責めてしまうし、業務内容に例外が多すぎてよく分からない。耐えなきゃなー

          過去の失敗や恐怖が経験になったと考えられず、トラウマになってしまった場合、どうしたら良いの?

          過去の失敗や恐怖が経験になったと考えられず、トラウマになってしまった場合、どうしたら良いの?

          海外で働きたい人、住みたい人とか、エネルギーに満ち溢れてる人いるかなー? わたし海外に一度住んでミスしてるからリベンジしたいのよねー

          海外で働きたい人、住みたい人とか、エネルギーに満ち溢れてる人いるかなー? わたし海外に一度住んでミスしてるからリベンジしたいのよねー

          今の自分を救おうとしてくれているのは過去の自分

          #最近の学び わたしは高校2年生の時に高校1年生の時に仲の良かった子たち全員からハブられた。クラス替えもあり、どのクラスにもわたしをハブく子はいた。 トイレに行こうと廊下を歩いていて、その子らがいると走って逃げられたり 、それまでお昼も一緒に食べていたが一緒には食べれないと言われた。 理由はわたしがグループの中で一番仲良しでグループの中でも強い子が私を嫌ったため、みんながハブきだしたのだ。 人づてになぜわたしをハブく理由を聞いた。 それは、わたしのマイナスな言動からくるも

          今の自分を救おうとしてくれているのは過去の自分

          ニュージーランド・フィンランドに住みたい。

          はい、まず題名はただの願望です。 題名と記事内容はまったく関係ありませんので。 人それぞれ違う人生がある。 わたしは、幸せ者でもあり波乱万丈な人生だ。 20代、自分がやりたいと思ったことはすべて実現した。 不安なんてなくて、やりたいことはやるべき、やりたいことがあるが生きがいだった。 30代 現在。 やりたいことがなくなって何に向かって頑張れば良いのか分からなくなった。 なんか幸せやん逆にって感じ。すべてやりたいことがかなったんだから。 ただこの30代入ってから

          ニュージーランド・フィンランドに住みたい。

          あー、自分の人生を終わりにしたい。電車見ると飛び込んだらどうなるかな?とか考えちゃう。暗闇が襲ってくる。

          あー、自分の人生を終わりにしたい。電車見ると飛び込んだらどうなるかな?とか考えちゃう。暗闇が襲ってくる。