2022/05/31 健康note 〜仮想通貨でステップ！効率的なジョギングとは？
仮想通貨が必要なmove to earnを使い始めました。詳しくはこの記事最後のまとめで。
時間を有効的に使うという意味で、ジョギングの時間が一番コスパ高い！健康、ドラクエウォーク、move to earn、Voicyと、最大限同時に実行してます。あとは、発電かな？
体重計測
2022/05/31
— harukingdom (@harukingdom_n) May 31, 2022
腕立て：40回
腹筋 ：60回
昨日の夜に、赤飯食べすぎたので、体重増えてるかな？と思いましたが、逆に減ってました。 pic.twitter.com/7D8T4bURSQ
ジョギング
2022/05/31
— harukingdom (@harukingdom_n) May 31, 2022
最初の1キロは7分、徐々にペースを上げて、最後の1キロは5分台で走った！
涼しいとペースが上げやすい気がする。涼しい、がポイントで、寒いと体が動かない。#ジョギング #火曜日 pic.twitter.com/rINNimXzSQ
Voicy
ジョギングしている最中に、Voicyを聞いています。印象に残っている放送についてピックアップします。
日本向けのジェネラティブNFT。ただし、move to earnの規模にはならないのでは？
— harukingdom (@harukingdom_n) May 31, 2022
STEPNの次に来るのは、このトレンド。 - イケハヤ @ihayato https://t.co/XwkLpdysgO #Voicy
技術の発展で、病気の早期発見が可能になるので、病気の人が増える。すると、利率が悪くなり、保険としておいしい保険が少なくなるとのこと。
— harukingdom (@harukingdom_n) May 31, 2022
《産業》時代の流れと共に良い保険は無くなっていきます#262 - ファイナンシャルプランナー関根 @fp_sekine https://t.co/asCRYeXCeo #Voicy
金曜日の朝に、来週の予定をGoogleカレンダーに登録するのは良いアイデア！
— harukingdom (@harukingdom_n) May 31, 2022
個人的には、急ぎでない大事なことに、いかに時間を割り当てられるかがポイントだとおもう。
Webライター3年目の私がやっている時間管理術 - フリーランスの学校 @furikoubot https://t.co/xCaDmMAJ8l #Voicy
まとめ
昨日、仮想通貨のstepを18000step購入。これで、やっと稼げる量のステークができたので、stepを始められます。stepnではないところがミソ。稼いだ金額も書いていこうかなー。
それでは、また明日〜
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