照美（てるみん）

小学生の娘とふたりで愉しく暮らしながら歌っています。 好きなことは、「音楽、整体、ご飯…

照美（てるみん）

小学生の娘とふたりで愉しく暮らしながら歌っています。 好きなことは、「音楽、整体、ご飯作り、保育、旅、手仕事」 三線、ウクレレ、ギターで弾き語りで、沖縄の唄、やさしいオリジナルソング。 幅広い世代に喜んで頂ける歌を歌っています。

  • 照美（てるみん）と日々

    暮らしの中で思うこと 娘のおかあさん　でも　まずわたし。

  • 照美（てるみん）と　うた

    シンガーソングライター。うたうお母さんです。 うたさんしんくらぶ、てるみん劇場、、こころとからだをほぐす音楽遊び。 大好きなことをしている時、人は一番輝いて素敵。わたしは歌ってる時だと思うの。さぁ。歌おう〜

  • 「旅」　　会いたくてきちゃったよ

    「会いたくてきちゃったよ」と歌いながら旅をしています。 娘と二人の珍道中。 旅先での心温かな出会いが、私たち親子と私の歌を優しく育ててくれます。 どうもありがとうがいっぱいの毎日。 ♪会いたくてきちゃったよ♪　詩曲：照美 あなたに会いたくて会いたくてきちゃったよ ねぇ元気だった？　ねぇいろんなことあった？ ねぇ　好きな人増えた？　ねぇ　いっぱいきかせてね あなたに会いたくて　会いたくてきちゃったよ あぁ　会えてうれしいね　あっぁ　ちょっぴり泣けちゃうね あぁ今日は笑おうね　あぁ　必ずまた会おうね あなたに会いたくて　会いたくてきちゃったよ https://youtu.be/RWqq5Dr3FG0?si=w8fI8c4xvGqtqtuJ

  • 照美（てるみん）と整体〜からださんありがとう〜

    ２４歳の時、高杉一空さんの「体の学校」に2年ほど参加したのが野口整体との出会いでした。その後しばらく整体のことは知っているけれど忘れていました。 整体との再会は25年後。仕事で足を痛めて困っていた時に紹介された「ごだい整体指導室」。 二宮整体との出会いでした。 整体指導を受けながら、私は整体が大好きだと感じました。 学びたいという気持ちが膨らみ、ご縁の繋がる勉強会で、野口整体の流れを汲む整体の勉強を続けています。 お体をさわらせていただきながら、気づきと感謝と共に学んでいきたいと思っています。 好きこそ物の上手なれの言葉を相棒に。

できないことはできないと思えるようになりました

先日、書写山を訪れた時に迎えてくれた碑。 心に留めておこうと思いました。 今年、娘は学童保育を退所して家で丸ごと過ごす初めての夏休みを過ごしました。 ８月はふたりほぼ行動か一緒。 家でも。 大潮の干潮を目指して海へ行くのも。 職場へも。 もちろんライブやイベントに歌いに行く時も。 神奈川への旅も。 もう半分おとなの年齢になった娘との二人の時間。 暑くて、外で発散しにくい夏😆 たくさん喧嘩をしました。 同じ数だけ仲直りしました。 娘に対して わたしから出てくる　私の言葉や

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    • 久しぶりに歌った「イムジン河」

      ２０２４年の８月１５日の夜は、関西での私のホームグラウンド「舞子　こずみっく」で歌った。 娘が夏休みなので、平日夜のライブも気楽に解禁。 偶然の８月１５日だったけれど、この日に歌えることになって、うれしかった。 思いを馳せてうたうのが好き。 友人が譲ってくれた浴衣を着て歌おうと決めていて、出かける準備は１時間くらいとっておこうと心づもりして、少しだけゴロンと横になった。 はっと目が覚めたのは、出発予定の１５分前だった。 いやぁ・・・ 今日はワンピースにしようかな と心が

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      • 祖谷のかずら橋　風もふかんのにゆらゆらと

        ２０２４年７月初旬に香川と徳島へ行った。 横浜から香川に旅行に来ている恩人家族に、明石から合流して家族旅行に混ぜてもらった。 娘にとっては経験のない車での長距離家族旅行。 大人の３世代家族。 そこに娘が加わると４世代になった。 娘からしてみると、 「もう家に帰るよー　すぐそこだから」と時々今自分がどこにいるのかわからなくなっちゃう高齢のひぃおばあちゃんと 何度も横浜で会ったことがある、若くて元気なおじいちゃんおばあちゃん。 まだまだお兄ちゃんて呼べる年齢のおじちゃん。 未経

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        • 2024.８月の「うたさんしんくらぶ」お知らせと　７月の振り返り

          てるみんです。 ８月の「うたさんしんくらぶ」は ８月９日（金）垂水ティケティケ（毎月第二金曜）でのお昼間のクラブと ８月２３日（金）不定期始動した明石での夜のクラブと２回予定しています。 参加してくださる方が少し増えたので、運営経費に充てている会費を、どちらも700円にします。 （不足しちゃったら、また1000円にさせていただきます。） 参加してくださる方の顔ぶれで毎回表情を変えていく緩やかなクラブです。 ぜひ遊びにきてね。 　【７月神戸　昼　垂水ティケティケでのくらぶ

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        できないことはできないと思えるようになりました

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        マガジン

        • 照美（てるみん）と日々
          26本
        • 照美（てるみん）と　うた
          13本
        • 「旅」　　会いたくてきちゃったよ
          6本
        • 照美（てるみん）と整体〜からださんありがとう〜
          3本

        記事

          しあわせでありますように。あなたが。わたしが。

          私が　子どもにさせたい　と思うこと 子どもが　したい　と思うこと 子どもが　私としたい　と思うこと 私が　子連れでもしたい　と思うこと １０歳になり主張も強くなってきたけれど 時間を一人で使うまでにはまだ至らず ふたりの暮らしの中、つまり私の傘の下に子どもの全てが入っている。 でも　それはずっとは続かないんだなということを最近感じる。 随分と主張がはっきり　強くなってきた。 返ってくる言葉や態度に ハッとしたり 愕然としたり ムッとしたり 我慢我慢我慢と心の中で唱えて　

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          しあわせでありますように。あなたが。わたしが。

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          てるみん７月８月のライブ予定

          ６月３０日（日）こずみっくでのライブは、ゴンさんのPAでいつも通り安心して歌いました。 少し前にゴンさんが体調を崩してお店をしばらくお休みした時、どっきりして、当たり前のことは　とても有り難いんだと改めて思いました。 ７月は、こずみっくで２回ライブがあります。 また、地元　明石の駅前「明石公園」でのナイトロハスで歌います。 ぜひ応援に来てください。 【７月８月の予定】 ●７月１３日（土）１３時開場１４時開演 場所：こずみっく（垂水区舞子台6-10-3） チャージ：2,50

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          てるみん７月８月のライブ予定

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          ７月の「うたさんしんくらぶ」

          てるみんです。 ７月の「うたさんしんくらぶ」は 垂水ティケティケ（毎月第二金曜）でのお昼間のクラブと 不定期始動した明石での夜のクラブと２回予定しています。 参加してくださる方の顔ぶれで毎回表情を変えていく緩やかなクラブです。 ぜひ遊びにきてね。 ●お昼間●「うたさんしんくらぶ神戸」 ７月１２日（金）10:00〜13:00　（出入り自由） 

場所：垂水ティケティケ　 　垂水駅下車徒歩１分（ビリケンさんの３階）　 ￥１０００
 てるみんと唄三線を楽しむ　ゆるやかなクラブ

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          ７月の「うたさんしんくらぶ」

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          「お手当て」という文化

          てるみんと整体 〜からださんありがとう〜 整体は、身体に必要な急所を捉えて元気に導く体の調整です。 病気を観るのではなく、こころ、暮らし、生活習慣とつながっている 「からだ」を観ます。 日本人には昔から「お手当て」という文化があり おかしいなと感じたら、ほぼ無意識に手を当てて 気を集めることを大切にしてきました。 人間が持つ本能です。 異常個所に注意を集めることにより回復力を高めようとしています。 手を当てるのも、自分の手より自分以外の手の方が心地よいようです。 あ

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          「お手当て」という文化

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          6月「うたさんしんくらぶ」楽しみ方は自由です

          6月「うたさんしんくらぶ」は 定例会6月21日（金）10時〜13時　神戸市垂水ティケティケ　 特別編6月22日（土）18時〜２０時半　明石ウィズ明石８０２ ◯楽しみ方、参加の仕方は自由です ・唄や三線を聴いて楽しむ ・三線を弾いて楽しむ ・三線を弾いて唄って楽しむ ・三線を弾いてもらって唄う ・横笛を吹いて楽しむ ・拍子をとって楽しむ（三板） ・唄ってもらって踊る など ◯それぞれが唄いたい曲を持ち寄り、ジャンルを問わず唄います ・沖縄のいろいろな島々の民謡や古典 ・沖縄

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          整体を学び始めて2年とちょっと経ちました

          私自身の体調を崩したことがきっかけで、整体を学び始めて2年とちょっと経ちました。 人それぞれの、からだのうたが聴こえてくるような瞬間が大好きです。 うたうこと、子どもたちと過ごすこと、整体することを通して、色々なものに出会い分かち合っていくことが私にとってライフワークだなと考えるようになっていて、今は学びを深めています。 いろいろな方の体に手をてて学びたいので、ぜひお勉強させてください。 この日は、お昼過ぎから参加します。 お時間があればぜひ、からだのうたを聴かせて

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          うたさんしんくらぶ　おたのしみ会の巻のお知らせ　５月１８日（土）１４時から

          垂水駅前のヨガスタジオ「ティケティケ」をお借りして「うたさんしんくらぶ神戸」が始まって1年半ほど。 ５月１８日（土）は、１８回目のくらぶの日です。 ５月１８日（土）は『てるみん劇場〜うたさんしんくらぶ　おたのしみ会の巻』14時半〜無料 毎回、場所や集う仲間やテーマで姿形を変える『てるみん劇場』ですが、 今回は井戸端の広場で子どもからお年寄りまで、老若男女が集ってそれぞれ過ごしているイメージ（かーぬぱたあしび）です。 私は、竹富島出身の方が教えてくださった踊りを２曲と

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          「好きこそ物の上手なれ」の言葉を相棒に。

          ２４歳の時、高杉一空さんの「体の学校」に2年ほど参加したのが野口整体との出会いでした。 その後しばらく整体のことは知っているけれど、本も何冊か棚に並んでいるけれど。 忘れていました。 整体との再会は25年後。 仕事で足を痛めて困っていた時に紹介された「ごだい整体指導室」。 二宮式整体との出会いでした。 整体指導を受けながら、私は整体が大好きだと感じました。 学びたいという気持ちが膨らみ、ご縁の繋がるさまざまな勉強会に通うようになりました。 今、いろいろな先生に教えていた

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          「好きこそ物の上手なれ」の言葉を相棒に。

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          そのままブーメランのように私に返ってくる

          春休みもカウントダウン。 学童を利用しなくなって初めての長期休み。 成長と共に一人一人の時間を意図して作ることが大切になってきた。 二人で過ごす時間も、お互いに楽しい心地よいにするのに、家の中よりも外に出るのがいい時がある。 今日はお昼ご飯はお弁当を作って自転車で１５分ほどの海の公園へ行った。 自転車に乗るにも上り下りの坂が多いので、ついつい車で連れて歩いてしまうけれど、今日は自転車。 久しぶりのツーリング。 娘が自転車に乗るのは秋以来。 「まま　この前読んだ本にね。　自

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          纏うのをやめた明かり

          明石に引っ越してきて10年。 それ以前に住んでいた家から持ってきた家財道具は、不具合になったり、騙し騙し使うことになったりのものも増えている。 買い替えたものもあれば、動かなくなるまで使おうと頑張ってるものもある。 先日は照明の傘が壊れた。 う〜〜〜〜〜ん。 どうしようかなぁ。。。 「まま　これ　もうあかんね」 う〜〜〜ん。 でもなぁ この家にきた時からずっと私たちを見続けてくれたモノが壊れた時に、はいさようならとなかなか言えない。 う〜〜〜〜ん。 ちょっと修理し

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          三歩進んで二歩下がるような毎日のうちの暮らしそのもの

          ３月１６日のライブに合わせて35年来の友人が静岡から泊まりがけで来てくれた。 こずみっくの場所分かるかなぁ。 久しぶりに電車に乗るって言ってたけど、大丈夫かなぁ。。。来ないなぁ・・・ 開演１０分前になっても友人が到着せず、心配していたところに その心配を吹っ飛ばす事件が起こった。 忘れ物に気づいてしまったのだ。 リビングの椅子の上に置いてある。 娘も私も、リビングの椅子の上に置いてあるのは知っている。 持ってきてなーーーーい 開演１０分前。 娘が「お楽しみコーナー」のため

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          一人二役感はだんだん薄れていって楽しいだけ

          2024年3月は。 ひょんなことから3月5日（本当の命日）と16日と２回、 水島誠（７年前に亡くなった夫）が作った曲をテーマにライブすることになった。 こりゃぁ大変だぞ。 心して取り組もう。特別な年だぞ。と思っていたけど、終わってみたら、なんだか特別感はそんなにない。 水島誠の曲は私が歌っていく上で、特別扱いしなくていいんだ〜。 あなたのものは私のもの。まだ遺作じゃないわ。私が歌えば。 そういう気持ちになった。 あなたのためにあなたの歌を歌わなければというのではなく。 しば

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