オキシトシンで免疫力アップ

昨日の精油の話の続きで、今日はトリートメントの話。

フルタイムで働いているときから、自分のご褒美として時々アロマトリートメントをしてもらっていました。

アロマトリートメントは、最初に足浴。足から身体全体を温めます。

次に足浴しながら、カウンセリングで自分の身体の状態を見つめます。睡眠時間、身体の疲れ具合、排泄はどうか振り返ります。

そして、本日の精油でトリートメントします。

トリートメン