【第3回】暮らしの養生法・その２

こんにちは！
神戸の隠れ家鍼灸院「はりきゅうこころ間」
鍼灸師/ヒプノセラピストの山本起美代です。

『自分で治すチカラを高めるnoteセミナー
感染症を恐れない私になる養生法』

この講座では
「自分で治すチカラ（自然治癒力）」を高める、
暮らしの養生法、東洋医学の養生法、
自然療法の養生法についてお伝えします。

本日は、前回に引き続き、
暮らしの養生法のお話です。

すぐに取り入れられることばかりですので、
是非お役立てくださいね。