春到来！花粉症・鼻詰まりに効くツボ

こんにちは！
3月の妹の結婚式で父とサックスを吹く事になり、現在練習中のYOUです🎷
（4年ぶりのサックスです）

明日2月4日は「立春」です🌸

暦では明日から春の始まりということで、
季節の変わり目です。

カラダも季節と同じように変化していくので、
外気の変化に敏感な方はこの時期に症状が
出たり、ひどくなったりします。

その中の一つとして、
春の強敵「花粉症」があります。

ですので今回は
花粉症に多い「鼻詰まり」のツボをご紹介します✨

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【迎香】げいこう

左右の小鼻のすぐ横のくぼんでいる所。

この場所を指で少し強めに擦るように押すと鼻詰まりが楽になります。
カイロや蒸しタオルで温めることも効果的。

またお風呂の湯気などを吸い込んで温めるのも効果的。

※その場での対処法なので根本的に改善したい場合は、鍼灸治療がおすすめです。

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それでは今日は節分ですので、
患者様のお店の太巻きを食べようと思います🍣

では！

YOUはり灸施術院　岡崎優