突然ですが朝ごはん何食べてますか？ 我が家は 白湯＋フルーツ＋豆乳ヨーグルト＋コーヒー が定着していて、 お昼前にお腹ペコペコになりますが 現在オット共々在宅勤務がほとんどなので カラダが軽くちょうど良いです。 お腹が鳴る、とかも気にしなくて良いし笑 さて、フルーツはその時々ですが、今は断然イチゴ！ 安くて美味しい時期ですよね！ で、朝の準備していて気がついたことがあります。 「いちご、食べたいな」 うん、食べたいから準備してるのですが、 そうじゃなくていますぐ、の
カラーコーディネーターのカトリーヌです。 今日から4月ですね。 桜のつぼみも膨らんで……って！！ 関東地方、もう桜吹雪です（涙） いきなりですが、完璧主義は旬を逃し……がちのお話です。 このトップ画像は2週間前「桜咲いてる！」と見つけた感動で撮ったものでして。 今見ると初々しくて可愛いですよね。 写真を撮ってインスタに「うちの近所も咲いてたよー！」って書きたかったはずのに、 「背景がもっと青空の日がいいな」 「咲いたよー、だけの情報なんて溢れてるし」 などと投稿
こんにちは！ カラーコーディネーター のカトリーヌです。 前からやったらいいよ、と聞いたり、本やYouTubeからの知識で 効果は理解していたつもりでしたが…… 1人では中々始められなかったのです。 それが「瞑想」 以前からYouTubeを拝見していた 占いソウルカウンセラー Maya Arikaさん が clubhouseで始められた、と知り たまたま参加してみたのが 先月2月12日。 スピリットナビゲーター Iseki Asamiさん とのコラボで 毎朝続けて
こんばんは！ いきなりですが『手作り石けん』使ったことありますか？ 私は今日初めて手にすることができました。 club houseのフランス語roomで出会った方が送ってくださったのですが 自然に広がる香りと 何より肌が喜ぶ感じ…… まだ届いたばかりで手を洗っただけなのですが、 直後にハンドクリームを塗らなくても大丈夫なのです（いつもはすぐに塗りたくなる） 石鹸やシャンプーには気をつけてきたつもりでしたが、これはすでにまったく違う感触です。 これらを手作りして、ご
note初心者、カトリーヌと申します。 カラーコーディネーター をしています。 歳のせいか、洋服やインテリアより 自然の色に心奪われることが多いこの頃です。 写真は趣味の森歩きの時に出会った小さなスミレ。 枯葉とのコントラストにハッとしました。 さて今日は#ハッシュタグの中からチャレンジしてみます。 noteという場所が気になって、自分の場所を作ったというのに、 つい完璧主義な自分が顔を出し、下書きが増えるばかりで全然発信できなかったのです。 けれども今日は「一粒万倍
はじめまして。 カトリーヌと申します。 インテリア✖️ファッションの コーディネートをしております。 「お気に入り色に包まれる幸せ♪」 を広めたくて、 カラーコーディネーター視点 生活者視点 ミーハー視点 などからカラーのあれこれを noteに綴ってみることにしました。 今日の写真は 趣味である野菜直売所巡りで出会った「採れたてアスパラ」 グリーンの茎に紫がかった穂先がおしゃれさんです。 オリーブオイルと塩で蒸し焼きするだけで、甘くてそれはそれは美味しかったのでした。
こんにちは！ カラーコーディネーター のカトリーヌです。 昨年から、コソッと書いてた下書きも 表に出していこうと思います。 よろしければお付き合いくださいませ^ ^ 「ねぇ、何色が好きー？」 聞くのは簡単。 小さな子どもなら「水色！」とか即答できるでしょう。 けれどいいオトナになると、 「何、心理テスト？」「センスを問われるのだろうか？」 「パーソナルカラーに合わせないとダメ？」「聞きたい真意は何？」「何と答えるのがいい感じ？」 などなど、瞬時に頭をグルグル、最適な答え
