摂食障害の長い長いトンネルを抜けて～「痩せたい」と「食べたい」のその先へ～806

ベッドに横たわると、一気に疲れと眠気が襲ってきた。

難しいことなんて考えないで、今出来ることを一つ一つやればいいのよ……

あれやこれやといろいろなことを考えたって、全てを実現出来る訳ではない。

そもそも自分のキャパがそんなにある筈もないし。

頭の中で何を考えても自由だけれど、考えることと現実のギャップがあるということを忘れてはいけないわ。

とにかく、どんなに素晴らしいアイデアを思い付いたところで、今出来ることには限界があるし、出来ることしか出来ないのだから。

自分自身の無力さを認めて、出来ることに集中するしかないのだから。

今日もありがとうございます。