『普通に、食べたい』

みなさん、こんばんは。前回の、『普通に、食べたい』と思うようになったきっかけ、に続けて、過食嘔吐な毎日と、普通に食べたい、を実現するための、心の葛藤、みたいなことを書きたいと思います。

とりあえず、少なくとも人前では、『普通に』食べるには・・・

まず、吐くこと前提の食べ方は、どうにかしなければ、と思いました。

そのためには、どうすればいいのか？？？

①吐かなくてもいい、食べられるものを探す。

もしくは、

②適当な量を食べたら、食べるのをやめる。

でも、現実問題として、②は、あり得ませんでした。なぜなら、途中で食べるのをやめられない・・・それが摂食障害の症状でもあるからです。

であれば、やっぱり①を目指して。・・・何があるか。

そこで、辿り着いたのが、以前も書きましたが、『オールブラン』だったり、『キャベツ納豆』だったり、『キャベツのお好み焼き風』でした。

『オールブラン』⇩

『キャベツ納豆』、『キャベツのお好み焼き風』⇩

とにかく、『普通に食べる』という、目標を達成するために、今までの、自分の中での、優先順位が変わってきたのです。

１　食べたい

２　でも、痩せたい

だったのが、

１　人と、コミュニケーションがとりたい

２　普通に、食べたい

３　それでも、できれば太りたくない

今までの、頑なな自分が、ほんの少しでも、『雪解け』してきたのです。

私は、それに、乗っかることにしました。