心ばっかりやってないで体を整えるんだ

心、心って、目に見えないところをなんとかしようってセミナージプシーしまくってて、

食事は菓子パンとかラーメンとか食べて、

夜更かしして、

運動不足で、

部屋が散らかってて、

服とか小物も妥協した安物ばっか買ってる、

みたいな『現実』をないがしろにする人が減って、


食事は手作り和食とか多品目食べて、

早寝早起きして、

公園をウォーキングするとかでもいいから体をうごかして、

部屋を整えて、

お気に入りの心がときめく一軍のモノが揃ってる、

そんな人が増えたらいいな‼️

だって、かなり自然に心が整うよ。




本屋に行ったら、体から心を整える、みたいな内容の健康の本なんか割とある。

心も体も、脳が支配してるというけど、脳に大きく影響するのは、体なんだな。




あなたが悩みまくってる『脳の癖』は、体や習慣から生み出されてるかもしれない。



そこで、

『丁寧に暮らす』って特に女性性強めのヒトに効果絶大。



というか、人間だもの。

逆の男性性強目の人だからって健康をないがしろにしてもいいわけないんですが。




で、体から入ってそこからちゃんとまた

自分と向き合って本音で生きるとか、

心のこともやれるし、

その先のステップアップとして教養もあるし、人とか世の中とかにも意識を向けられる人が増えたら素敵な世界になるんじゃかいかなーと思いますね、原口は。



セミナーに行って学ぶのも楽しいから、娯楽感覚でいろんなところに行くのっていいと思うけど、

苦しい、なんとかしたい、でも変わらない、みたいなジプシーちゃんはその悪循環から抜けるには、そこじゃないってことだよね。



健康で例えると、

ヨーグルトを食べてるっていう患者さんがいたとして、

「なんでヨーグルトを食べてるんですか？」

と尋ねたら十中八九、

「便秘解消のため」

と言う。



「それで便秘解消しましたか？」

って尋ねると十中八九、

「便秘です」

って言うんですwww



食べて効果ないんなら、便秘解消の正解としてふさわしくないから、それ、辞めようwww




ヨーグルトを食べても便秘が解消しないっていう事実を無視して、思考停止でヨーグルトを食べ続けるように、セミナーに行きまくってあなたの苦しい現実が変わってないのにまたセミナーに行ってしまう。

あなたのやることはセミナーに行くことじゃないのよ。