やりたいことの見つけ方
カウンセリングをしていて、多くの悩みが
「あの人は自分の目標に向かって行ってるのに
私には、そんな勇気もなくて」
「色々やってはいるものの、しっくりこなくて
辞めてしまう」という話
宝の地図をむげに闇雲に宝を探し回るのは努力ではない
やりたいことがわからない人へ
僕が今まで読んできた本で、
おすすめなのが
この２冊の本を読むと良いなと思います
では本題へ
「得意なこと」「大事なこと」「好きなこと」の明確化
これがわからないと軸がないから
あっち行ったりこっち行ったりと周りに流され
てしまいます
初回カウンセリングで話を伺い
利用者様に宿題という形で
「あなたと向き合う時間」
と題して向き合ってもらいます
その中の一つですがご紹介します
まずはこの
「好きなこと」「得意なこと」「大事なこと」
を書き出しそして３つが合わさる【斜線】部分が
自分のやりたいこと
つまりこの３つが分かれば
自ずとやりたい仕事が見つかる
得意なこととは
３つのうちで
一番大事なのが
得意なこと
得意なこととは、頑張らなくても無意識にできること
例えば
「練習してないのに、どんな歌もハモれる」
「わかりやすく物事を説明する」
など
得意なこと＝才能
その長所を全力で伸ばす
短所は放っておく
強みのみが成果を生む
強みのみが成果を生む
弱みはたかだか頭痛を生むくらいのものである
しまも弱みを無くしたからといって何も産まれない
強みを活かすことに
エネルギーを増やさなくてはならない
尖った強みが１つあればいい！
大事なこととは
大事なこと＝価値観
ではなぜ価値観を知る必要があるかは
心の奥底で望んでいる本当の欲望
だから
人生には必ず困難がやってくる
「自分の価値観」がわからないと
「なんで自分はこんなことをやっているんだろう」と
悩み出す
仕事していれば、
今の仕事に意味を見出せす退職届を出す。
みんななんとなく行動しているけれど
その行動の奥底にある自分の
本当の価値を理解していない場合が多い
自分の価値観に反する生き方は「虚しいだけ」
一生追いもとめられるものを知る
好きなこととは
好きなことは
「趣味や好奇心を感じること」
好きなことの見つけ方の1つ目は
『興味があることに、とにかく挑戦すること』
なぜなら挑戦することで
『知っていることの範囲を広げられるから』です
好きなことの見つけ方の2つ目は
『嫌いなことを人生からなくすこと』
嫌いなことを
人生から少しずつ廃除すると
『好きなこと』しか残らないからです
嫌いな事を正しく把握して、嫌いなことを廃除することが
人生を豊かにすることに繋がる
最後にハッピーマンよりあなたへ
自分が本当にやりたいことの仮説を立てて実行する
１回でやりたいことを見つけられる人はほとんどいない
ダメだった場合
もう一度自分の
「得意なこと」「大事なこと」「好きなこと」の
３つを深く考えて実行に移す
きっと幸せになれるから！！
あなたなら大丈夫！！！！！
Let's happy！！
よかったら他のSNSにも遊びにきてね
私と幸せがおもてなしします♪
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